jueves, 8 de abril de 2010

Día de presentación

Dia:2/2/10
Lugar: Aula/ Gimnasio
Tema: Baloncesto
Actividad Principal: Juegos Cooperativos

Calentamiento: 5 minutos de carrera (2 vueltas) , desplazamiento (2 vueltas) y calentamiento de rodilla, cuello,etc.

1º Actividad: juego de resistencia: consiste en apoyar nuestros pies en el del compañero, estirar y sentarnos en el suelo;y luego desde el suelo hacia arriba sin dejar de apoyar los pies, y así 5 veces. Luego esto se hizo de mas grupos y luego en forma de domino, es decir, cuando lo hacia un grupo el siguiente tambien lo hacia.. etc.

2º Actividad: pasar el aro sin que toque el cuerpo, es decir, nos cogemos de las manos y nos vamos pasando el aro sin que las manos toquen este; luego lo hicimos con la cabeza y por último, los pies.

3º Actividad: colocar el aro en el suelo, y hacer una profesion con mimica y que tu compañero de al lado lo adivine, todo esto sin poder hablar.

Al final estriramos, cuadrices,brazos,espalda.. ect.

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