El bote

Dia:4/2/10
Lugar: Aula/ Gimnasio
Tema: Baloncesto
Actividad Principal: El Bote

Calentamiento: 5 minutos de carrera (2 vueltas) , desplazamiento (2 vueltas) y calentamiento de rodilla, cuello,etc.

1º Actividad: Juego del pilla-pilla, es decir, con los balones de baloncesto botando y pillando a una persona, cuando la has pillado,esa persona continua hasta pillar a otra y asi sucesivamente;luego lo hemos hecho por parejas, de la misma forma que antes.

2º Actividad: Nos hemos colocado en filas, y hemos botado el balón , primero con la mano derecha y leugo con la izquierda, ida y vuelta; luego por parejas, y el/la compañero/a te decia animales o numeros y tu lo tenias que decir mirandole/la mientras botabas el balón.

3º Actividad: Nos hempos colacado en forma de cuadrado y con el balon, hemos hecho zig-zags hasta terminar todo el cuadro, repitiendolo 2 veces.

4º Actividad:Hemos lanzado a canasta contando en voz alta hasta llegar a 5 puntos.

Por último,hemos estirado, cuadripces, brazos...etc